Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

4.8 194 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

30 sztuk

Zutaten

20 g wiórków kokosowych
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżka cukru
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów laskowych
20 g płatków owsianych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g śliwek suszonych, bez pestek
1 łyżka soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 223 kJ / 53 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SUPERFOOD 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

55min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4h 5min

Chrupiąca granola

2h

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Sernik z ricotty z dżemem figowym

5h 40min

Mus rabarbarowy

55min