Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Kugeln Mozzarella (à 125 g), abgetropft, grob zerzupft
- 100 g Cheddar, in Stücken
- 250 g Möhren, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 10 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Curry
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Tomatenmark
-
1 ½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - Olivenöl zum Einfetten
- 9 Lasagneplatten, ohne Vorkochen (10 x 20 cm)
- 400 g Zucchini, in Scheiben (5 mm), siehe Tipp
- Nährwerte
- pro 6 Portionen
- Brennwert
- 10055 kJ / 2403 kcal
- Eiweiß
- 109 g
- Kohlenhydrate
- 180 g
- Fett
- 130 g
- Ballaststoffe
- 27.1 g
Alternative Rezepte
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1hod.
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1hod. 40min
Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce
30min
Brokkoli-Spätzle-Auflauf mit Käse-Schinken-Sauce
1h 10min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50 min
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
Zucchiniröllchen in Tomatenrahm
1hod.
Zucchini-Frischkäse-Sauce
30min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1hod.
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35min