Geräte und Zubehör
Egejska zupa warzywna
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
989 kJ /
236 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6.7 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
POŻYWNE ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 phút
Zupa rybna z kolendrą
45 phút
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 phút
Toskańska zupa fasolowa
50 phút
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 phút
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 phút
Szybka zupa ratatouille
30 phút
Zielona zupa minestrone
40 phút
Barszcz wegetariański
1h 10 phút
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 phút
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 phút
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15 phút