Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 500 g Rote Bete, roh, in kleinen Würfeln (1 cm), siehe Tipp
-
100
g Joghurt, 3,5% Fett
oder 100 g Schmand - 40 g Mayonnaise
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 10 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Zucker
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 639 kJ / 152 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Alternative Rezepte
Rotkohlsalat
2 godz. 20 min
Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)
1h
Weißkohlsalat
96h
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 min
Radieschen-Rettich-Salat
15min
Weißkohlrohkost
10 min
Romanesco-Salat
1h 40 min.
Weißkohlsalat
2 godz. 20 min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 Min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 min
Bunter Rettichsalat
1h 10 min
Chinakohl-Salat
15min