Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 3 Eier
- ½ Bund Schnittlauch
- 100 g Schinken, gekocht, in Scheiben, in Stücken
- 70 g Gewürzgurken, in Stücken
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL körniger Senf
- 200 g Frischkäse, light
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 400 kJ / 96 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
Alternative Rezepte
Lachs-Ei-Aufstrich
30 min
Schinkenaufstrich
10 min
Schinken-Rucola-Aufstrich
15min
Leichter Wurstsalat
10 min
Puten-Ei-Aufstrich
10 min
Gurken-Schinken-Aufstrich
10 min
Eier-Puten-Aufstrich
20min
Lachs-Ei-Aufstrich
30 min
Käsecreme mit Schinken
5min
Landei auf hoher See
10 min
Quark-Radieschen-Aufstrich
5min
Hüttenschmaus
5min