Geräte und Zubehör
Misturas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
8 doses
Zutaten
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos180 g
-
cenoura cortada em cubos130 g
-
couve-portuguesa cortada em pedaços150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
entremeada cortada em tiras pequenas100 g
-
entrecosto cortado em pedaços pequenos150 g
-
chouriço cortado em rodelas½
-
feijão-branco cozido escorrido600 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
água1000 g
-
arroz25 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
11 g
Brennwert
1308 kJ /
313 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
14 g
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