Chips di quinoa e semi di chia

Chips di quinoa e semi di chia

3.0 12 Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 1 Std.

24 pezzi

Zutaten

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
70 g di acqua
10 g di semi di sesamo
¼ di cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 0.65 g

Brennwert 62 kJ / 15 kcal

Fett 0.44 g

Ballaststoffe 0.37 g

Kohlenhydrate 2.09 g

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