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Mangoeis

Mangoeis
4.5 84 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 Portionen
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Zutaten

  • Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
    400 g
  • Schlagobers
    100 g
    100 g pflanzliche Sahnealternative
  • Zitronensaft
    2 - 4 TL
  • Honig
    2 - 4 TL
  • Kardamom, gemahlen (optional)
    1 Msp.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 1 g
Brennwert 447 kJ / 107 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 11 g

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