Low Carb Knäckebrot

Name: Low Carb Knäckebrot
Prep time: 20 min
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 16 Stücke
Ingredients: 200 g Sonnenblumenkerne; 200 g Sesam; 100 g Wasser; 1 TL Salz

3.1 191 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 3 Std.

16 Stücke

Zutaten

Sonnenblumenkerne
200 g
Sesam
200 g
Wasser
100 g
Salz
1 TL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 5 g

Brennwert 618 kJ / 147 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 3 g

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