Geräte und Zubehör
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
400 g de filets de poitrine de poulet, sans peau
Sauce tomate
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en 2
-
3 brins de feuilles de persil frais
-
20 g d'huile d'olive
-
3 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
¾ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
600 g de tomates en dés, en conserve
-
150 g d'eau
Boulettes de poulet
-
110 g de parmesan en morceaux
-
50 g de pain rassis, en morceaux
-
60 g de lait
-
¾ c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 œuf
Spaghettis
-
1 - 2 gousses d'ail selon vos goûts
-
15 g d'huile d'olive
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
270 g de pâtes, sèches, du type spaghetti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
46 g
Brennwert
2507 kJ /
599 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Poulet
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1 Std. 10 Min
Cuisson du riz basmati
35 Min
Cuisson du riz long blanc
35 Min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 Std.
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Spaghetti carbonara
40 Min
Mayonnaise
5 Min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Couscous royal
1 Std. 10 Min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4 Std. 45 Min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 Min