Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.4 23 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

80 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di patate pelate e a tocchetti
1500 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
200 g di spinaci baby freschi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 1063 kJ / 254.1 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 6.3 g

Kohlenhydrate 39.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Caldi sapori 15 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50min

Mattonelle di miglio in salsa

45min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40min

Zuppa di quinoa

35min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55min

Zuppa di ceci e cicoria

1u.

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1u.

Insalata di miglio e tonno

55min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35min

Minestra di grano saraceno e cicoria

55min

Minestra di cereali e verdure invernali

50min