Geräte und Zubehör
Curry de batatas y brócoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 ración
Zutaten
-
1 cucharada de aceite de girasol
-
1 diente de ajo
-
1 chalota
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
¼ - ½ chile rojo fresco sin semillas ni pedúnculo y en trozos (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
150 g de agua
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
¼ de pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
130 g de batatas en dados de 2 cm
-
50 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
1 pellizcos de pimienta molida
-
hojas de cilantro fresco para espolvorear
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
6 g
Brennwert
1214 kJ /
290 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Para 1
10 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Curry de calabaza
40 Min
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Curry vegano con tofu
30 Min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 Min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Curry indio de verduras
40 Min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Coliflor tika masala
30 Min
Estofado de berenjena picante
30 Min
Curry de garbanzos y verduras
25 Min