Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

60 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
1 spicchio di aglio a metà
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
160 g di piselli surgelati
4 pizzichi di sale
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 32 g

Brennwert 1439 kJ / 344 kcal

Fett 16.3 g

Ballaststoffe 1.7 g

Kohlenhydrate 17.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Il mare nel cartoccio 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Scorfano al cartoccio con patate viola

35 Min

Pescatrice ai pomodorini

1 Std.

Pesce spada con fagiolini e olive

40 Min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 Min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 Min

Coda di rospo con verdure

40 Min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 Min

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 Min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 Min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min