Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 doses

Zutaten

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (optional)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 29.2 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 512.9 kJ / 122.6 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 5.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Julho com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Creme de agrião e curgete

35 Min

Caldo-verde de acelga

30 Min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 Min

Creme de batata-doce e curgete

40 Min

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1 Std.

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 Std.

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen