Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

10 unidades

Zutaten

óleo de coco mais q.b. p/ untar
10 g
banana (1 unid. aprox.)
110 g
leite
120 g
mel
20 g
flocos de aveia finos
220 g
morangos desidratados
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 4 g

Brennwert 489 kJ / 117 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 20 g

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