Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 11 g

Brennwert 2561 kJ / 612 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 12.7 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 Min

Cotolette di soia

35 Min

Torta salata spinaci e pomodori (vegan)

1 Std. 30 Min

Salsa al sedano (vegan)

15 Min

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40 Min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 Min

Crema fredda di barbabietole e yogurt

15 Min

Tabulè speziato

2 Std. 10 Min

Tabulè di quinoa

40 Min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 Std. 15 Min