Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 68 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 37 g

Brennwert 1536 kJ / 367 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Recepty roku 2019 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40 Min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 Std.

Rýže tří chutí

40 Min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30 Min

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 Min

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 Min

Mexické krůtí chilli

40 Min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 Min

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40 Min

Muffiny s hruškami

55 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min