Geräte und Zubehör
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 porcji
Zutaten
-
300 g małży sercówek, świeżych, oczyszczonych300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych
-
1200 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 ½ łyżeczki soli
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
120 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
300 g mieszanki sałat pokrojonych na kawałki
-
300 g krewetek, gotowanych
-
300 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej w cienkie plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
25.6 g
Brennwert
1465.5 kJ /
350 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SAŁATKI XXL
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Pstrąg marynowany
25 Std. 35 Min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 Min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 Min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 Min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 Std. 5 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Zielony rosół kolagenowy
7 Std. 15 Min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 Min