Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 24 Std. 20 Min

35 kusů

Zutaten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optional) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 263 kJ / 62 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganský čedar z kešu

3 Std. 10 Min

Tahini

25 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Veganské máslo

2 Std.

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50 Min

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Keine Bewertungen

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Keine Bewertungen

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min