Geräte und Zubehör
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
42 g
Brennwert
1789.4 kJ /
427.4 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25min
Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)
35min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1u. 50min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Risotto z owocami morza
1u. 5min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Makaron z papryką i kozim serem
20min