Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pan plano
- 430 g de agua
-
20
g de levadura prensada fresca
oder 2 cditas de levadura seca instantánea (8 g) - 10 g de miel
- 510 g de harina
- 1 cdita de sal fina
- harina de maíz amarillo, para espolvorear
- aceite vegetal, para engrasar
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de semillas de ajonjolí, blancas
- 2 cdas de semillas de amapola
Dip de hierbas y nueces
- 100 g de nuez de castilla, en mitades
- 10 g de hojas de albahaca fresca
- 5 g de estragón fresco
- 10 g de hojas de menta frescas
- 10 g de cilantro fresco
- 10 ramitas de cebollín, cortado en trozos
- 200 g de queso feta, cortado en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 4 porción
- Brennwert
- 17075 kJ / 4078 kcal
- Eiweiß
- 117 g
- Kohlenhydrate
- 403 g
- Fett
- 214 g
- Ballaststoffe
- 32 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Keppe de quinoa
1 Std.
Pan keto
1 Std.
Chía pudding de matcha
30 min
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1 Std.
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
Keine Bewertungen
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 min
Leche de coco
5min
Sandwich de pavo y frambuesa al chipotle
25 Min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Brownies Raw
2h 5min
Hogaza de vino tinto con nueces
15 godz. 30 min
Salsa pomodoro
40 Min