Houmous

Houmous

4.0 40 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 10 Std. 40 Min

6 portions

Zutaten

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 36.3 mg

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Fett 28 g

Ballaststoffe 6.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 30.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Falafels

24 Std.

Houmous

10 Min

Caviar d'aubergines

1 Std. 5 Min

Houmous au citron

5 Min

Houmous

13 Std. 10 Min

Caviar d'aubergine "express"

20 Min

Caviar d'aubergine (Moutabel)

55 Min

Tahiné maison

25 Min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 Min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1 Std.

Houmous classique ou à la betterave

10 Min

Houmous

3 Std. 30 Min