Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Snacks de amaranto y mijo
- 50 g de amaranto inflado
- 20 g de mijo inflado
- 20 g de coco rallado
- 160 g de miel
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate
- 1 cucharada colmada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 172 kJ / 41 kcal
- Eiweiß
- 0.6 g
- Kohlenhydrate
- 7.7 g
- Fett
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- Natrium
- 18.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Leche de almendras
8h 15min
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16 Std. 50 Min
Crackers de quinoa
30min
Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
1h 40min
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
5min
Pan de centeno con masa agria
154 godz.
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Bebida de nueces de Brasil
8 Std. 10 Min
Hamburguesas de mijo
55min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1u. 15min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min