Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

16 kusů

Zutaten

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 7 g

Brennwert 1059 kJ / 252 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 Min

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50 Min

Citrónový sorbet se zeleným čajem

6 Std. 15 Min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 Min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2 Std. 30 Min

Jablka v páře s omáčkou sabayon

40 Min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Pesto z dýňových semínek

10 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.