Soja-Frucht-Smoothie

Soja-Frucht-Smoothie

3.7 9 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Gläser

Zutaten

Birne reif, süß, in Stücken
250 g
Nektarinen in Stücken
150 g
150 g Pfirsiche, geschält, in Stücken, oder Erdbeeren
Sojadrink kalt
500 g
Birnendicksaft
30 g
30 g Agavendicksaft, (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 5 g

Brennwert 477 kJ / 114 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 20 g

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