Geräte und Zubehör
Szybkie chili con carne
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
-
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
23.8 g
Brennwert
1602.1 kJ /
382.9 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
6.1 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tagliatelle z krewetkami
30 Min
Zupa krem z krewetek
45 Min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min
Curry z kurczakiem i mango
45 Min
Tajski makaron curry z warzywami
20 Min
Pad Thai z kurczakiem
30 Min
Risotto z krewetkami
45 Min
Łosoś na parze po azjatycku
1 Std.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 Std. 30 Min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min