Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

4.5 28 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 raciones

Zutaten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
2 peras (en cuartos y sin pepitas)
8 galletas maría
100 g de leche
1 cucharada de mantequilla de cacahuete

Topping

6 galletas
6 fresas
10 - 20 cacahuetes tostados salados
sirope de chocolate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 10.6 g

Brennwert 2371 kJ / 567 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 10.4 g

Kohlenhydrate 85.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 Min

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30 Min

Ternera rellena de champiñones y queso azul

1 Std. 10 Min

Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India

40 Min

Smoothie de higos y miel

5 Min

Espárragos gratinados con salsa de queso

30 Min

Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes

1 Std. 10 Min

Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor

1 Std. 5 Min

Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)

1 Std. 20 Min

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30 Min

Hamburguesas de pavo

1 Std.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 Min