Geräte und Zubehör
Zupa krem z ciecierzycy
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
981.6 mg
Eiweiß
5.9 g
Brennwert
828 kJ /
197.9 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa krem z groszku
40min