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Feigen-Mandel-Smoothie

Feigen-Mandel-Smoothie
4.4 93 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Mandeln
    40 g
  • Limette unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
    1
  • Banane, reif in Stücken
    100 g
  • Feigen, getrocknet weich
    80 g
  • Hafermilch ungesüßt
    500 g
    500 g Mandeldrink, ungesüßt
  • Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
    ½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 4 g
Brennwert 824 kJ / 197 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 6.2 g
Kohlenhydrate 25 g

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