Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive, et un peu pour les croquettes
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
- 2 œufs
- 110 g de flocons d'avoine
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 244.1 kJ / 58.4 kcal
- Eiweiß
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 3.8 g
- Fett
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galettes de légumes
35min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min
Pizza de chou-fleur au fromage
1h
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1h
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1h 30min
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Courgette façon pizza
40min
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25min