Smoothie al mango

Smoothie al mango

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porzioni

Zutaten

1 cm di radice di zenzero fresco pelato, a fette
1 mango maturo pelato, a pezzi
180 g di yogurt naturale
200 g di acqua
20 g di succo di limone
4 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 305 kJ / 73 kcal

Fett 2 g

Kohlenhydrate 12 g

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