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Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di cimette di broccoli
-
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
-
10 g di pepe rosa macinato
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di acqua
-
30 g di scalogno a metà
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
24 g
Brennwert
811 kJ /
194 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
3.2 g
Kohlenhydrate
3.5 g
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