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Müsli Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 bardak
Zutaten
-
kuru kayısı8
-
yulaf gevreğimeyveli müsli50 g
-
süt400 g
-
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1
-
çilek, dondurulmuş veya taze80 g
-
toz tarçın damak tadına göre½ tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bardak
Eiweiß
13 g
Brennwert
1432 kJ /
343 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
12.6 g
Kohlenhydrate
58 g
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