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Vanilla and Honey Toasted Granola
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
10 portions
Zutaten
-
cinnamon stick1
-
almonds100 g
-
walnut halvespecan nuts80 g
-
dried apricots, pitted60 g
-
rolled oats250 g
-
sunflower seeds70 g
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pumpkin seeds70 g
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sesame seeds20 g
-
chia seeds20 g
-
raisins to taste60 - 100 g
-
dried blueberries (optional)40 g
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dried cranberries60 g
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desiccated coconut60 g
-
honey130 g
-
grapeseed oil40 g
-
natural vanilla extract to taste1 - 2 tsp
-
ground cardamom½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
2111 kJ /
503 kcal
Fett
30 g
Kohlenhydrate
45 g
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