Geräte und Zubehör
Peanut Snack Bars
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 pieces
Zutaten
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing30 g
-
roasted peanuts, unsalted35 g
-
linseeds30 g
-
pitted dates halved170 g
-
puffed rice30 g
-
rolled oats quick cook90 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
smooth peanut butter (unsweetened)130 g
-
agave syrup100 g
-
vanilla extract1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Eiweiß
5 g
Brennwert
916 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SNACKS ON THE MOVE!
12 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Carrot Cake Cookies
35min