Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
炖羊肉无花果配土豆泥
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 人份
Zutaten
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红葱头80 克
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蒜头20 克
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橄榄油30 克
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孜然籽1 汤匙
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羊肉 可选羊腿肉，切块300 克
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番茄100 克
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黑醋20 克
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水150 克
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胡萝卜 切小块30 克
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无花果 一切四60 克
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新鲜豌豆仁30 克
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辣椒粉½ 茶匙
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盐1 ½ 茶匙
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土豆 去皮切块200 克
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玉米 切长条80 克
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肉桂粉½ 茶匙
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胡椒粉½ 茶匙
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黄油20 克
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稀奶油30 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
19.8 g
Brennwert
1398.5 kJ /
334.2 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
24.2 g
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