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抗氧化红豆薏仁紫薯饮

抗氧化红豆薏仁紫薯饮
3.6 8 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
2 人份
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Zutaten

  • 红豆 洗净沥干
    50 克
  • 薏仁 洗净沥干
    50 克
  • 紫薯 去皮切小块
    30 克
  • 水
    600 克
  • 矿泉水
    200 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 13 mg
Eiweiß 8.1 g
Brennwert 786.6 kJ / 188 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 8.2 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 37.7 g

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