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蒸鳕鱼配胡萝卜香茅泥

蒸鳕鱼配胡萝卜香茅泥
3.5 2 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
1 人份
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Zutaten

  • 鳕鱼排
    140 克
  • 手指胡萝卜 去皮
    1 个
  • 盐
    1 小撮
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 胡萝卜 切块
    200 克
  • 红甜椒 切块
    200 克
  • 水
    100 克
  • 盐
    ¼ 茶匙
  • 黄油
    30 克
  • 新鲜香茅 切段
    1 根
  • 青柠 仅取皮，切末
    ½ 颗

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 33.9 g
Brennwert 2259 kJ / 540 kcal
Fett 31.1 g
Ballaststoffe 9.5 g
Kohlenhydrate 26.2 g

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