Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- Nährwerte
- pro 1 cup
- Brennwert
- 419 kJ / 101 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 128 mg
Alternative Rezepte
Almond Milk
6h 10min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
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Coffee Protein Recovery Shake
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Smooth Peanut Butter
5 Min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
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St Patrick's Day Smoothie
5 Min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
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Almond Milk
8h 40min
Cashew Bread French Toast
1h 40min
Hot Apple Tea
40 Min