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Flour From Cereal Grains or Pulses
5.0 5 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
250 g
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Zutaten

  • cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
    250 g
    dried pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 727.5 mg
Eiweiß 27.5 g
Brennwert 3525 kJ / 842.5 kcal
Fett 3.8 g
Ballaststoffe 29.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 203.5 g

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