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Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
500 g
Zutaten
-
hazelnuts125 g
-
pitted dates halved100 g
-
soya milk150 g
-
fine sea salt1 pinch
-
vegan dark chocolate small pieces or callets100 g
-
sunflower oil15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
15.7 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
473.5 kJ /
113.2 kcal
Fett
8.3 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
9 g
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