Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porce

Eiweiß 58 g

Brennwert 2815 kJ / 670 kcal

Fett 34 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Přílohy 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15 Min

Hovězí kuličky se salsicciou

Hovězí kuličky se salsicciou

40 Min

Polévka z červené řepy

Polévka z červené řepy

40 Min

Dušené králičí kousky

Dušené králičí kousky

1 Std.

Špaldové cantuccini

Špaldové cantuccini

2 Std.

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Keine Bewertungen

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Avokádový tatarák

Avokádový tatarák

15 Min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 Min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 Min