Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.6 24 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 3.38 g

Brennwert 718 kJ / 171 kcal

Fett 8.08 g

Ballaststoffe 0.33 g

Kohlenhydrate 20.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vítězové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

RAW oříšková zmrzlina

5 Min

Makadamová očka

45 Min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Brownies s hruškami

1 Std. 15 Min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Ovesná kaše se skořicí

15 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min