Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 rebanadas de pan de molde (blanco o integral)
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de calabacín con piel, en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
-
80
g de jamón cocido, en trozos
oder 80 g de dados de beicon, en trozos - 4 huevos
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
1
cucharada de cebollino fresco picado
oder 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1428.2 kJ / 341.8 kcal
- Eiweiß
- 25.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.9 g
- Fett
- 20.5 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
Alternative Rezepte
Calabacines rellenos de pavo
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Crumble de brócoli, pollo y almendras
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Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
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Pasteles de brócoli y beicon
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Patatas y verduras gratinadas
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Pudin de guisantes y zanahorias
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Coca de puerros y beicon
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Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
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