Geräte und Zubehör
Schneller Gemüsesuppentopf
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
frisches Basilikum Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Zwiebel halbiert1
-
gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken600 - 650 g
-
Polenta (Maisgrieß)20 g
-
100 g Fisolen, TK, halbiertErbsen, tiefgekühlt100 g
-
Olivenöl20 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser800 g
-
Salz nach Geschmack
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
539 kJ /
128 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Feine Prise
13 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Einfache Gemüsesuppe
40min
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5h 30min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1h
Tomatensauce (Grundrezept)
1h
Grüne Gemüsesuppe
35min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40min
Krautsuppe
55min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35min
Schnelle Kürbissuppe
25min