Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chicken and Quinoa Salad
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
Marinade
-
orange thin peel only, no pith1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
salt1 tsp
-
black peppercorns1 tsp
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dried red chili flakes1 tsp
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orange juice4 oz
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honey1 tsp
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chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless (approx. 3-4 breasts)24 oz
Dressing
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extra virgin olive oil6 oz
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fresh oregano leaves only6 sprigs
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garlic clove1
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salt½ tsp
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orange juice2 oz
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apple cider vinegar1 oz
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honey1 tsp
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stone ground mustard1 tsp
Steaming
-
quinoa7 oz
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water35 oz
-
red beets peeled, sliced into half-moons (¼ in.)16 oz
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fresh green beans trimmed and halved6 oz
-
6 oz baby spinach, cut into thin ribbonsbeet greens cut into thin ribbons6 oz
-
blackberries6 oz
-
goat cheese crumbled or cut into pieces5 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
55 g
Brennwert
3113 kJ /
744 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
12 g
Kohlenhydrate
58 g
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Tasty Chicken
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