Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Mandeln
- 1 Möhre (ca. 100 g), in Stücken
- 120 g Haferflocken, kernig
- 100 g Apfelmus
- 350 g Mandeldrink
- 30 g Ahornsirup
- ¼ TL Zimt
- 20 g Leinsamen
- 100 g Heidelbeeren, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1229 kJ / 293 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Couscous-Frühstück
25min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10min
Spiced Carrot Porridge
30 Min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3u. 15min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h