Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0 228 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln
300 g
Kokosblütenzucker
15 g
15 g brauner Zucker
Wasser
1 EL
Limettensaft
1 TL
Pimentkörner
4
Haferflocken
150 g
Mandeldrink
400 g
400 g Milch
Chiasamen
3 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 7 g

Brennwert 974 kJ / 232 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 7.1 g

Kohlenhydrate 35 g

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