Sandwich mit Ei-Käse-Salat

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

4.2 704 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 Stück

Zutaten

Wasser
400 g
Eier
3
Gouda in Stücken
100 g
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Schmand
50 g
Senf
1 - 2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Toastbrotscheibe ggf. ohne Rinde
8
8 Scheiben Vollkornbrot, ggf. ohne Rinde

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 17 g

Brennwert 1509 kJ / 360 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 37 g

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