Geräte und Zubehör
Spaghetti Muffins
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
12 pieces
Zutaten
Cheese Filling
-
non-stick cooking spray
-
Parmesan cheese1 oz
-
large eggs2
-
unsalted butter softened to room temperature2 oz
Pasta
-
water40 oz
-
salt1 ½ tsp
-
spaghetti whole wheat8 oz
Sauce
-
yellow onions2 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
tomato sauce (approx. 1 can)8 oz
-
dried parsley½ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
onion powder¼ tsp
-
salt¼ tsp
-
mozzarella cheese cut into pieces (1 in.)4 oz
-
cottage cheese6 oz
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 piece
Eiweiß
9 g
Brennwert
711 kJ /
170 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
15 g
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